酒精是很不好的，这是公认的，如果摄入太多的酒精，会给身体带来很大的负担，而且酒精本身还有成瘾性，非常容易使人在精神和肉体上产生依赖，如果到这种程度就必须戒酒了，那么吃什么东西能戒酒呢?快跟着三顶养生网去看一看吧。
什么东西戒酒?
1、加速酒精代谢的药物，能够起到迅速代谢体内过多的酒精，并且通过肾小球的滤过和肾小管排出，能加速体内酒精的释放和分解。
2、通过一定的中药有戒酒的功效，例如葛根、葛花等进行泡水和服用。
3、富含维生素和微量元素较多的水果和蔬菜，如西红柿、黄瓜、甘蓝等蔬果，能够起到一定的戒酒作用。
有什么方法能戒酒?
1、酒瘾行为的戒除需要自己强大的意志，可以通过培养其他兴趣爱好，或者是参加一些戒酒团体来共同督促，帮助戒除酒瘾。
2、对于长期喝酒的病人，停饮之后可能会出现戒断反应，如果出现戒断反应需要到医院就诊。
戒酒并不像想象中那么简单，当人对酒精上瘾后，突然的戒酒会使身体产生非常强的戒断反应，这不仅仅体现是生理方面，心理方面也会有很大的影响;有些人在戒酒过程中还有患上抑郁症，所以如果酒瘾比较严重，就一定要送到专业的戒断机构进行专业治疗。
