植物园是献给美丽的植物世界的。植物，带着许多绿色的阴影，点缀着世界上所有其他可能的颜色，是一个令人震惊的地方，因为它们给我们提供的所有东西都值得保存和培育。在过去的几十年里，许多令人难以置信的植物园都建立起来了。现代化的建造，给我们一些令人惊叹的植物园。以下是世界十大最神奇的植物园。
10.帕多瓦植物园
位于意大利东北部帕多瓦植物园是现存最古老的学术植物园。它于1545年由威尼斯共和国成立。它分布在22000平方米的区域。它以其历史建筑而闻名，包括雕塑、喷泉等，以及6000种植物的收集，包括有毒的、食虫的和食肉的植物。令人惊叹的植物园是联合国教科文组织世界遗产。
9.康斯坦博西国家植物园
康斯坦博西国家植物园位于桌山开普敦脚下，南非。这是一个南非的九个国家植物园，占地五六的生物群落，以及在世界上尚属首次。培养和展示土著植物从不同地区是著名的。许多创新导致山坡从花园可见。
8.密苏里植物园
密苏里植物园在密苏里州的圣路易斯市。这座32公顷的历史花园也被称为萧伯纳花园，它有引人注目的特色、花园、雕像等——塔屋和草本花园，“科学战胜愚昧”的雕像，气候和倒影池等。它也有蝴蝶屋、天路中心等。
7.阿查里亚·加迪什·钱德拉，印度植物园
阿查里亚·加迪什·钱德拉·博斯特印度植物园，位于加尔各答附近。这109公顷的花园有12000个稀有植物标本。它的主要景点之一是大榕树，它有近半公里的树冠，看起来更像森林，而不是一棵树，有3300个树根，因为它没有主树干。
6.达林植物园和植物博物馆，德国柏林
伯林-达林植物园和植物博物馆是一个43公顷的植物园，位于德国柏林。它有22000种植物，包括一些兰花、白水百合和食肉植物。在它的热带植物中有一种巨大的竹子。这个令人惊叹的花园有一个大的植物标本室和一个科学图书馆。这个建筑群有楼房和玻璃房。
5.英国皇家植物园
英国皇家植物园位于英国泰晤士河畔的里士满。这个位于英国皇家植物园的奇异花园是世界上最大的植物群，包括3万多种植物。它的植物标本室有700万种保存标本，是世界上最大的。它的主要是生态友好的戴维斯·高山豪斯。这个联合国教科文组织世界遗产网站甚至有自己的警察队伍。
4.新加坡植物园
新加坡植物园占地74公顷，是唯一一个每天从早上5点到12点开放的植物园。它的景点包括雨林，植物中心和唐林门，雅各布·巴拉儿童花园和其他花园，三个湖泊，雕像，萨尔卡河蜿蜒在一座山上，等等。它有一棵香灰莉树，在新加坡五美元钞票上见过。
3.蒙特利尔植物园
蒙特利尔植物园是加拿大魁北克省的一个植物园，拥有75公顷的主题花园和温室。由于其设施和收藏的程度，它被认为是世界上最重要的植物园之一。它有四个花园，而中国花园是中国以外最大的花园。这里的另一个景点是狮子纪念碑。
2.东芭植物园
东芭植物园位于163春武里府素坤逸路一个500英亩的植物园，泰国。这是一个著名的旅游景点，以及作为一个主要的科学中心，这是专门为苏铁，苏铁与来自南洋、美国的热带和非洲中部，和自己的苏铁种质库。它有各种园林、蚁塔、蝴蝶山等。
1.里约热内卢植物园，巴西
里约热内卢植物园坐落在里约热内卢的扎纳南，位于科科瓦多山的脚下。联合国教科文组织指定的140公顷的生物圈保护区有6500个物种，还有许多重要的纪念碑。
随着地球上绿色植物的逐渐消失，这些植物园，以及世界上其他许多植物，尽其所能保护和培育外来植物和本土植物。此外，在城市的污染和混乱中，这些植物园提供了一大片土地，让人感到舒适，缓解紧张，并提供干净的空气来呼吸。
新陈代谢是你的身体将你消耗的食物转化为能量的过程，BMR或基础代谢率帮助你的身体维持基本功能，如细胞更新和修复，呼吸，血液循环，以及休息时的荷尔蒙平衡。有很多因素会影响你的BMR比率，包括性别、年龄、身高、身体组成、体重和饮食，如果你想保持健康，一定要保持你的新陈代谢水平，下面要介绍的是10种可以促进你新陈代谢的食物。
10.绿茶
绿茶富含多酚和抗氧化剂，是帮助改善新陈代谢的最好的超级食物之一。绿茶中含有的儿茶素和咖啡因有助于提高能量消耗，并抵消人们减肥过程中代谢率的下降。
9.柠檬
柠檬是一种新陈代谢旺盛的食物来源，它们可以帮助你的肝脏解毒，清洁你的消化系统。柠檬中含有的维生素C和酶可以将毒素转化为废物，从体内排出。
8.葡萄柚
葡萄柚含有大量的维生素C，有助于改善新陈代谢系统的功能。葡萄柚富含一种黄酮类化合物，它具有很强的抗氧化性，有助于促进新陈代谢。
7.辣椒
辣椒富含一种被称为辣椒素的化合物，它可以对你身体的新陈代谢产生巨大的积极影响。辣椒素具有生热特性，可以帮助细胞将能量转化为热量，热发生的增加促进新陈代谢和体温。
6.苹果
每天一个苹果不仅可以让医生远离你，还可以帮助你减肥，促进你的新陈代谢。苹果富含可溶性纤维和低热量，对于那些想要增加新陈代谢的人来说是一个完美的选择。
5.姜
姜有热的特性，因此它的摄入可以稍微增加你的体温。体温的升高与新陈代谢率的提高有关，姜是一种血管扩张器，可以增加你的小动脉的直径，也能促进血液循环。
4.肉桂
肉桂是一种很好的香料，可以让你更好地减肥，改善你的新陈代谢。肉桂不仅热量低，而且富含植物化学物质和抗氧化剂，可以提高新陈代谢率。
3.黑咖啡
咖啡促进新陈代谢的活动来源于咖啡因，它是一种精神中枢神经系统兴奋剂，可以帮助提高身体的新陈代谢率。咖啡因有助于抑制神经递质腺甘酸，并增加神经递质如去甲肾上腺素和多巴胺的释放。
2.西兰花
西兰花是一种蔬菜，它能神奇地帮助改善人体的代谢活动。它富含维生素C和钙，这两种物质都被认为有助于改善新陈代谢。
1.杏仁
吃杏仁可以提高你身体的能量消耗，虽然它们含有高热量，但它们富含omega-3脂肪酸，这有助于促进新陈代谢。这些脂肪酸会减少瘦素的产生，瘦素是一种天然的化学物质，可以降低你的新陈代谢水平。
